Kategorie: Osobní rozvoj

Jsem špatná matka?

S touto otázkou se setkávám velmi často ve svém okolí. Ne, že bych si ji sama nikdy nepoložila. Odpověď je NE! Nejsi! Mluvím o nás běžných ženách, které máme v hlavě vše pořádku, děti nebijeme, psychicky netýráme apod… Rozumíme si? My normální ženy, matky, které dělají pro své děti maximum a jdou kolikrát za hranice svých sil a přesto si...

Celý článek

Jak být skvělou partnerkou a nezešílet z toho?

Vztahy probíráme dnes a denně, protože vztahy a jejich budování je nedílnou součástí našich životů. Ať už je nám 13 nebo 45, umíme lásku procítit do morku kostí celý tělem i duší, ale to, co nás dělá opatrnějšími a bázlivými a celkově co nás v lásce z hlediska věku odlišuje jsou naše zkušenosti. Věřím, že patnáctiletý pár může o lásce vědět víc než manželé...

Celý článek

Když vypneme wifi aneb Svět v opravdové realitě

Možná se může zdát, že článek tohoto tipu ani není třeba. Že stačí jen ten nadpis, abychom si uvědomili, že jsme vlastně dost zamotaní v té mediální síti, ať už jde o televizi, počítač nebo telefon. Možná si toho nejsme vůbec vědomi, že naše oči hypnotizují profilové fotky naprosto cizích lidí místo očí našich blízkých a různé naprosto...

Celý článek

Máme milion možností, tak proč zůstáváme na místě?

Hledáme se a občas si myslíme, že si na něco zvykneme. Řekneme si, že to tak prostě má být a vlastně s tím ani nic nejde dělat. Ale to je přeci nesmysl. Měla jsi někdy pocit, že to jak žiješ, nejsi vlastně ty? Ale proč to tak je? Je to problém nás mileniálů, nebo lidí celkově? Proč to tak...

Celý článek

Jak zkrotit chaos v hlavě aneb Když se myšlenky hrnou

Nevíš, kam dřív skočit, tlačí tě čas, ale najednou tě nic nebaví a nevíš kudy kam? Tolik toho musíš ještě dnes stihnout. A co že jsi to vlastně ještě chtěla? Myšlenky skáčou jedna přes druhou, do toho různé nápady, ale i pochybnosti a myšlenky se začnou obracet v ty negativní a máš opravdu pocit, že ti praskne hlava? BUM! Tak tohle ne,...

Celý článek

Jak využít sílu přítomného okamžiku naplno

Jdu. Polem směrem k lesu. Tlačím před sebou kočárek. V uchu sluchátko, tak jako vždy. To je má forma odpočinku. Některé matky jistě pochopí. Ta situace když už vám doma vše padá na hlavu. Překračujete hračky, myjete nádobí, utíráte rozlité pití a to pořád a pořád dokola. Už hodinu se vám chce na záchod, o pití ani nemluvím. Dítě řve, já cítím...

Celý článek

5 kroků na cestě k SOBĚ aneb Buďme (se) sebou

Nedávno jsem se bavila se svou kamarádkou o tom, jak si občas povídáme pro sebe.  Znáš takový ten pocit, jak si pro něco jdeš vedle do pokoje, a když tam dojdeš, najednou zapomeneš a říkáš si: “Pro co jsem to vlastně šla?”.  Docela jsme se tomu nasmály, ale přitom jsme se i dost zamyslely. Nad tím, že si povídáme spolu...

Celý článek

Nic mě nebaví aneb Syndrom stereotypu a jak se ho zbavit

Pamatuju si na dny, které si vlastně ani nepamatuju. Já vím, trošku pofidérní začátek článku, ale lépe to vystihnout prostě nejde. Takové ty prázdné dny, ve kterých není nic zajímavého, co by stálo za uchování si v paměti. Dny, které jsou jeden jako druhý, přes kopírák. Úplně cítím tu únavu a tu tíhu mých vlastních myšlenek.  Absolutně jsem neuměla...

Celý článek

Nesoudit a nehodnotit. Pravidla, která by se měla učit už na základní škole

Dlouho jsem přemýšlela nad tím, proč lidé mají potřebu soudit druhé. Trvalo mi nějakou dobu, než jsem přišla na to, že toto nepřísluší vůbec nikomu. Že lásku je možné prožívat emocionálně úplně stejně ve třinácti jako ve čtyřiceti. Že peklem si může procházet puberťák, ale i člověk po třicítce. Že každý má v životě úplně odlišné priority a že na věku...

Celý článek